Exemplen på hockeyspelare som använder yoga regelbunden i sitt träningsprogram

Många hockeyspelare har börjat inkludera yoga i sina träningsprogram för att förbättra sin prestation på isen. Här är några exempel på hockeyspelare som regelbundet använder yoga som en del av sin träning:

Connor McDavid - Edmonton Oilers: McDavid, en av NHL:s bästa spelare, har sagt att yoga är en viktig del av hans träningsrutin. Han tränar yoga för att förbättra sin rörlighet och styrka.

Henrik Lundqvist - Tidigare New York Rangers och Washington Capitals: Lundqvist har tidigare sagt att yoga var en viktig del av hans träningsrutin för att hjälpa till att förbättra hans balans och kroppskontroll på isen.

PK Subban - New Jersey Devils: Subban, en försvarare som är känd för sin styrka och explosivitet, har sagt att yoga är en viktig del av hans träningsrutin för att förbättra hans rörlighet och styrka.

Braden Holtby - Vancouver Canucks: Holtby, en av NHL:s bästa målvakter, tränar regelbundet yoga för att förbättra sin rörlighet och styrka, vilket hjälper honom att vara snabb och smidig på isen.

Auston Matthews - Toronto Maple Leafs: Matthews, en av NHL:s mest talangfulla unga spelare, har sagt att yoga är en viktig del av hans träningsrutin för att förbättra hans styrka, balans och rörlighet på isen.

Dessa exempel visar att yoga har blivit en allt vanligare del av hockeyspelares träningsrutiner och kan hjälpa till att förbättra deras prestation på isen. Genom att inkludera yoga som en del av din träningsrutin kan du förbättra din flexibilitet, styrka och balans, vilket kan hjälpa dig att ta ditt spel till nästa nivå.